シェイプエクササイズ 体験講座
音楽に合わせて楽しくエクササイズを行います。日頃の運動不足を解消しませんか。
4月から始まる講座の体験です。

実施日:2月26日(水)
時 間:午後7時30分~8時30分
対 象:16歳以上
定 員:30名(先着順)
受講料:無料
講 師:谷口 寿美惠(スポーツインストラクター)
持ち物:タオル、水分 ヨガマット※動きやすい服装、靴で参加してください。
申 込:2月4日(火)以降に電話・FAXで受付
※受講料の納入、キャンセルは2月21日(金)まで

 

名前やマークの消しゴムはんこを彫ってみませんか
自分や子どものワンポイントとなる名前やマークのオリジナルはんこを作ってみませんか。
入園入学の準備に使えます。(布にも押せるインク付き)

実施日:2月27日(木)
時 間:午前10時~12時
対 象:16歳以上
定 員:10名(先着順)
受講料:1,000円(材料費800円含む)
講 師:河崎ひろみさん(消しゴムはんこ講師)
持ち物:ウェットティッシュ、カッターナイフ、カッティングマットまたは牛乳パックの開いたもの、えんぴつまたはシャープペン、彫刻刀(あれば)、眼鏡(必要な方)
申 込:2月4日(火)以降に電話・FAXで受付
※受講料の納入、キャンセルは2月20日(木)まで

 

キラキラの2WAYジュエリーバッグ
キラキラ輝くテープヤーンで仕上げる、エレガントでハイクオリティーなハンドメイド「ジュエリーバッグ」
カラーは2種類から選択

実施日:2月28日(金)、3月2日(月)(全2回)
時 間:午前10時30分~12時
対 象:16歳以上
定 員:10名(先着順)
受講料:2,200円(材料費2,000円含む)
講 師:田中 優巳子(アトリエフルール)
持ち物:はさみ、クラフトペンチ(先の細いペンチ)、メジャー
申 込:2月5日(水)以降に電話・FAXで受付
※受講料の納入、キャンセルは2月21日(金)まで

 

パッチワークでまんまるポーチ(直径約12cm)
まん丸のかわいいポーチを作ります。

実施日:3月4日、11日(水)(全2回)
時 間:午後1時30分~3時
対 象:16歳以上
定 員:15名(先着順)
受講料:500円(材料費300円含む)
講 師:松永 由美(パッチワーククラブ「キルトえむ」主宰)
持ち物:裁縫道具、筆記用具
申 込:2月5日(水)以降に電話・FAXで受付
※受講料の納入、キャンセルは2月26日(水)まで

 

「泉佐野元気塾」
泉佐野市音楽介護予防教室
歌って 元気に 楽しく♪ カラオケを使って楽しく健康体操を行います!
参加で「さのぽ」50ポイント進呈!

実施日:毎月第3木曜日(今月は2月20日)
時 間:午後1時半~3時
対 象:泉佐野市介護保険加入の方(40歳以上)
定 員:なし
参加費:無料
持ち物:タオル、水分 ※動きやすい服装、靴で参加してください
申 込:不要(会場まで直接お越しください)

 

「介護予防カラオケ」(健康マイレージ対象)
歌って元気にカラオケ!仲間づくりの場にも。

実施日:毎月第2火曜日(今月は2月18日)
時 間:午後1時~3時(第2火曜日が祝日の場合は第3火曜日)
対 象:40歳以上
定 員:なし
参加費:無料
持ち物:飲み物
申 込:不要(会場まで直接お越しください)